Un cursus complet sur 4 jours

À propos de la formation Tuina

Le Tuina est une pratique manuelle issue de la tradition chinoise. Dans cette formation, il est abordé exclusivement dans le cadre du massage bien-être. L’apprentissage porte principalement sur la qualité du geste, la posture, le rythme et l’organisation des enchaînements. Des notions d’Énergétique Traditionnelle Chinoise (ETC) sont également introduites, notamment les méridiens et certains repères traditionnels utiles pour mieux situer la pratique du Tuina.

JOURS 1 & 2

Fondamentaux

2 jours · 14 h

JOURS 3 & 4

Approfondissement

2 jours · 14 h

Jours 1 & 2 (Fondamentaux) : découvrez les repères essentiels du Tuina, la posture, les gestes de base et les premiers enchaînements.

Jours 3 & 4 (Approfondissement) : enrichissez votre pratique avec de nouvelles mobilisations, des transitions plus fluides et la construction d’une séance complète.

Bases claires & progressives

Aucun prérequis technique n’est requis. L’apprentissage avance étape par étape sur quatre jours.

Pratique dès le premier jour

La pratique en binôme est présente dès le début afin de développer le placement, le rythme et la précision des gestes.

Repères traditionnels & manuel remis

Des notions d’Énergétique Traditionnelle Chinoise, dont les méridiens, sont abordées progressivement pendant la formation afin de situer la pratique du Tuina. Un manuel papier accompagne l’apprentissage.

Pour qui ?

Cette formation peut s'intégrer dans votre projet

Une compétence complémentaire qui peut enrichir différents univers du bien-être.

Formation Tuina — projection professionnelle : praticiens, spa et reconversion

Praticiens massage & bien-être

Pour enrichir une pratique existante avec des techniques manuelles issues de la tradition chinoise.

Praticiens de techniques asiatiques & bien-être

Pour compléter une pratique existante avec les gestes et les repères traditionnels abordés dans l’apprentissage du Tuina bien-être.

Spa · institut · espaces bien-être

Pour intégrer une prestation manuelle complémentaire à une offre existante.

Débutants & projets de reconversion

Pour découvrir progressivement une pratique structurée sans prérequis technique préalable.

Prérequis : Être majeur. Aucun prérequis technique n’est nécessaire pour suivre cette formation.

Compétences métiers

Ce que vous serez capable de réaliser

À l’issue des 28 heures de formation, le stagiaire doit être capable d’organiser et de réaliser les principales séquences de Tuina enseignées en maîtrisant posture, gestes, rythme et continuité de la séance.

Apprentissage des gestes et techniques du Tuina

01 Installer le receveur et organiser la séance

Préparer l’espace de pratique, installer le receveur et structurer les premières étapes de la séance.

02 Maîtriser les gestes fondamentaux du Tuina

Utiliser pressions, pétrissages et mobilisations avec précision, rythme et régularité.

03 Situer les principaux repères traditionnels

Identifier les principales notions d’ETC abordées pendant la formation, notamment les méridiens, et comprendre leur place dans l’apprentissage du Tuina bien-être.

04 Construire des transitions fluides

Relier les différentes techniques et zones travaillées afin de maintenir une continuité cohérente.

05 Réaliser une séance complète avec autonomie

Organiser les différentes séquences, adapter posture et rythme puis réaliser l’ensemble de la séance en situation supervisée.

Structure de l'apprentissage

Déroulement du cursus (4 jours / 28 heures)

Un programme progressif associant apprentissage des gestes, repères traditionnels et pratique encadrée.

FONDAMENTAUX

Jours 1 & 2 · Installer les bases

Jour 1

Bases

Découverte et bases du Tuina

Découvrir l’histoire et les principes du Tuina.
Comprendre le cadre de pratique dans le bien-être.
Apprendre les postures de base et le bon placement.
Découverte des gestes fondamentaux, des premiers repères techniques et des premiers enchaînements progressifs.
Découvrir les premières notions d’Énergétique Traditionnelle Chinoise et le rôle pédagogique des méridiens dans l’apprentissage du Tuina.

Jour 2

Intégration

Approfondissement et mise en pratique

Réviser les bases vues la veille.
Approfondir les gestes, le rythme et la fluidité.
Enchaîner les techniques dans une logique de séance.
Pratique en binôme avec corrections progressives et évaluation des acquis.

APPROFONDISSEMENT

Jours 3 & 4 · Enrichir et intégrer

Jour 3

Approfondissement

Consolidation & repères avancés

Approfondir les postures, les gestes et la qualité du contact.
Enrichir les enchaînements avec de nouveaux éléments techniques.
Travailler la fluidité, le rythme et la cohérence de la séance.
Pratique en binôme avec corrections progressives.
Approfondir les principaux méridiens abordés pendant la formation et les relier aux séquences manuelles enseignées.

Jour 4

Perfectionnement

Intégration et perfectionnement

Affiner la précision, la posture et les transitions.
Intégrer les nouveaux enchaînements dans une logique de séance complète.
Pratiquer en situation avec supervision.
Évaluation des acquis, bilan pédagogique et remise d’attestation.

Accompagnement

Vous êtes accompagné tout au long du cursus

Pratique intensive encadrée

Corrections individualisées tout au long du cursus.

Pratique guidée

Travail en binôme avec supervision et retours réguliers.

Manuel pédagogique papier

Remis pendant la formation pour votre pratique future.

Évaluation des acquis

Attestation de formation délivrée en fin de cursus.

Format en petit groupe

Un format favorisant la pratique, les échanges avec le formateur et les corrections individualisées.

Lieu & accès

Où se déroule la formation

Le centre de formation MRAUK-U vous accueille au 7A Plan Nourrit, 30310 Vergèze, dans le Gard, en Occitanie, entre Nîmes et Montpellier.

En train, la gare de Vergèze se trouve à environ 3 minutes à pied du centre. Selon les liaisons, comptez environ 10 minutes depuis Nîmes et environ 20 minutes depuis Montpellier.

En voiture, le centre est également facilement accessible et des possibilités de stationnement sont disponibles à proximité.

Des solutions de restauration se trouvent aux alentours du centre et plusieurs possibilités d’hébergement sont disponibles à Vergèze et dans les environs pour les stagiaires venant de plus loin.

Itinéraire sur Google Maps ↗

Votre projet de formation

Prêt à apprendre le Tuina ?

Les places sont volontairement limitées par session pour garantir un suivi pédagogique individualisé d'excellence, une pratique encadrée de haute qualité et une correction précise de vos gestes et postures. Planifiez dès aujourd'hui votre parcours.

Échanger avant de m'inscrire Réserver ma place — acompte 230 €

FAQ

Questions fréquentes sur la formation Tuina

Où se déroule la formation ? +

En présentiel au centre de formation MRAUK-U à Vergèze (30310), dans le Gard, entre Nîmes et Montpellier.

Faut-il déjà pratiquer le massage ? +

Non, la formation est accessible sans prérequis technique. La pédagogie est progressive et s'adapte aux débutants comme aux praticiens confirmés.

Combien de temps dure la formation ? +

28 heures au total, réparties sur 4 jours (2 week-ends ou 4 jours en semaine).

Comment sont organisés les 4 jours ? +

Le cursus se déroule en 2 temps : « Fondamentaux » (Jours 1 & 2) puis « Approfondissement » (Jours 3 & 4), avec une progression pédagogique continue.

Qu'est-ce que l'ETC dans cette formation ? +

ETC signifie Énergétique Traditionnelle Chinoise. Pendant la formation, certaines notions sont présentées pour situer le Tuina dans sa tradition d’origine, notamment les méridiens et quelques repères associés. Elles sont abordées dans un cadre pédagogique et de massage bien-être, sans finalité médicale ou thérapeutique.

Qu'apprend-on pendant la formation ? +

Vous apprenez les gestes fondamentaux du Tuina (pressions, pétrissages, mobilisations), les postures, les transitions et la construction d'une séance complète, avec une pratique encadrée en binôme.

Quel est le tarif ? +

Le tarif est de 780 € TTC. Votre place est réservée avec un acompte de 230 €.

Des financements sont-ils possibles ? +

Un financement professionnel peut être possible (FAFCEA / FIF-PL / AGEFICE / OPCO) selon votre situation. La formation n'est pas éligible au CPF.