Un cursus complet en 2 stages

À propos de la formation (Stage 1 & Stage 2)

Notre cursus de formation aux bols tibétains s'articule autour de 4 jours de formation (28 h au total), organisés en 4 jours consécutifs ou en 2 week-ends de 2 jours, pour vous accompagner des fondamentaux jusqu'à une maîtrise fluide et structurée.

STAGE 1

Fondamentaux

2 jours · 14 h

STAGE 2

Approfondissement

2 jours · 14 h

Stage 1 (Fondamentaux) : Assimilez les repères essentiels, la gestuelle précise de frappe et de frottement, ainsi que les protocoles d'harmonisation de base.

Stage 2 (Approfondissement) : Développez vos acquis avec une pratique plus sensible, plus fluide et plus structurée. Affinez votre qualité d'écoute et enrichissez votre palette d'accompagnement.

Bases claires & progressives

Aucun prérequis technique n'est requis. Notre pédagogie est conçue pour un apprentissage pas à pas.

Pratique dès le premier jour

Mise en situation directe dès le premier jour. Nous mettons l'accent sur le développement de l’écoute, du rythme et de la précision du geste.

Matériel mis à disposition & manuel remis

Des bols d'étude professionnels sont mis à votre disposition pendant toute la formation, et un manuel pédagogique papier vous est remis pour accompagner votre pratique future.

Pour qui ?

Cette formation peut s'intégrer dans votre projet

Une compétence complémentaire qui peut enrichir différents univers du bien-être.

Formation Bols Tibétains — projection professionnelle : praticiens, yoga, spa et reconversion

Praticien bien-être / massage

Pour enrichir une pratique existante avec une dimension sonore et vibratoire complémentaire.

Yoga / méditation / relaxation

Pour intégrer les bols dans certains temps de relaxation, de retour au calme ou d'accompagnement collectif.

Spa / esthétique / bien-être

Pour compléter l'expérience proposée à votre clientèle avec une approche sensorielle différenciante.

Reconversion / nouveau projet

Pour acquérir une nouvelle compétence dans un cursus progressif accessible sans prérequis technique.

Compétences métiers

Ce que vous serez capable de réaliser

À l’issue de ces 4 jours de formation (28 heures au total), le stagiaire maîtrise des compétences concrètes et directement applicables pour valoriser son offre professionnelle ou sa pratique personnelle.

Compétences métiers Formation Bols Tibétains — pratique encadrée des techniques

1 Maîtriser les bases techniques

Pour construire une pratique structurée et rassurante.

2 Utiliser les différents bols

Pour adapter simplement votre gestuelle aux besoins de chaque personne.

3 Développer une écoute sensorielle fine

Pour offrir une présence juste et un accompagnement de qualité.

4 Comprendre et appliquer la logique

Pour construire des enchaînements fluides et cohérents.

5 Proposer une séance globale cohérente

Pour délivrer une séance complète, sécurisante et harmonieuse.

Structure de l'apprentissage

Déroulement du cursus (4 jours / 28 heures au total)

Un programme progressif en 2 modules complémentaires alternant théorie fondamentale, écoute vibratoire et pratique intensive encadrée.

01

Découvrir

Stage 1 · Jour 1

02

Pratiquer

Stage 1 · Jour 2

03

Approfondir

Stage 2 · Jour 1

04

Intégrer

Stage 2 · Jour 2

STAGE 1

Fondamentaux & Initiation (2 jours / 14h)

Stage 1 – Jour 1

Bases

Découverte et fondamentaux

Introduction théorique aux bols tibétains et à leur résonance vibratoire.
Étude comparative des types de bols, métaux et usages spécifiques.
Apprentissage de la frappe et prise en main des mailloches et bâtons.
Voir le détail : travail postural, développement de l'écoute active et du rythme.

Stage 1 – Jour 2

Intégration

Protocoles et premières séances

Techniques de frottement, de fluidité et de transition sonore.
Organisation spatiale et logique de placement des bols autour du corps.
Pratique intensive en binôme avec corrections personnalisées.
Voir le détail : évaluation des acquis et clés d'entraînement pour le retour en cabinet.

STAGE 2

Approfondissement & Perfectionnement (2 jours / 14h)

Stage 2 – Jour 1

Approfondissement

Consolidation & repères avancés

Révision des bases du Stage 1 et validation des repères essentiels.
Approfondissement fin de l'écoute, de la posture et de la précision du geste.
Enrichissement de l'utilisation des bols avec de nouveaux repères de pratique.
Voir le détail : travail poussé sur la fluidité, le rythme et la cohérence de séance.

Stage 2 – Jour 2

Perfectionnement

Maîtrise & intégration globale

Perfectionnement de la gestuelle et des résonances vibratoires complexes.
Protocoles d'harmonisation avancés et personnalisation des soins bien-être.
Pratique intensive en binôme avec corrections progressives et individualisées.
Voir le détail : évaluation finale des acquis, bilan pédagogique et remise d'attestation.

Accompagnement

Vous êtes accompagné tout au long du cursus

Pratique intensive encadrée

Corrections individualisées tout au long du cursus.

Bols professionnels prêtés

Mis à disposition pendant la formation.

Manuel pédagogique papier

Remis pendant la formation pour votre pratique future.

Évaluation des acquis

Attestation de formation délivrée en fin de cursus.

Format en petit groupe

Un format favorisant la pratique, les échanges avec le formateur et les corrections individualisées.

Lieu & accès

Où se déroule la formation

Le centre de formation MRAUK-U vous accueille au 7A Plan Nourrit, 30310 Vergèze, dans le Gard, en Occitanie, entre Nîmes et Montpellier.

En train, la gare de Vergèze se trouve à environ 3 minutes à pied du centre. Selon les liaisons, comptez environ 10 minutes depuis Nîmes et environ 20 minutes depuis Montpellier.

En voiture, le centre est également facilement accessible et des possibilités de stationnement sont disponibles à proximité.

Des solutions de restauration se trouvent aux alentours du centre et plusieurs possibilités d’hébergement sont disponibles à Vergèze et dans les environs pour les stagiaires venant de plus loin.

Itinéraire sur Google Maps ↗

Places limitées

Rejoignez notre prochaine session de formation

Les places sont volontairement limitées par session pour garantir un suivi pédagogique individualisé d'excellence, une écoute vibratoire de haute qualité et une correction précise de vos gestes et postures. Planifiez dès aujourd'hui votre parcours.

Échanger avant de m'inscrire Réserver ma place — acompte 230 €

FAQ

Questions fréquentes sur la formation Bols Tibétains

Où se déroule la formation ? +

En présentiel au centre de formation MRAUK-U à Vergèze (30310), dans le Gard, entre Nîmes et Montpellier.

Faut-il déjà pratiquer le massage ? +

Non, la formation est accessible sans prérequis technique. La pédagogie est progressive et s'adapte aux débutants comme aux praticiens confirmés.

Quelle est la durée de la formation ? +

28 heures au total, réparties sur 4 jours (4 jours consécutifs ou 2 week-ends de 2 jours).

Quel est le tarif et l'acompte ? +

Le tarif est de 780 € TTC. Votre place est réservée avec un acompte de 230 €.

Le matériel est-il fourni ? +

Oui, des bols d'étude professionnels sont mis à disposition pendant toute la formation, et un manuel pédagogique papier vous est remis.

Une attestation est-elle remise ? +

Oui, une attestation de formation MRAUK-U est délivrée en fin de cursus, après évaluation des acquis.

La formation peut-elle être financée ? +

Un financement professionnel peut être possible (FAFCEA / FIF-PL / AGEFICE / OPCO) selon votre situation. La formation n'est pas éligible au CPF.

Comment venir au centre MRAUK-U ? +

Le centre se trouve à Vergèze, à environ 3 minutes à pied de la gare. Selon les liaisons, comptez environ 10 minutes depuis Nîmes et 20 minutes depuis Montpellier en train. Des stationnements, solutions de restauration et possibilités d'hébergement sont disponibles à proximité.

Formation bols tibétains

Infos pratiques