Un cursus complet en 3 jours

À propos de la formation Abhyanga

Découvrez une technique enveloppante, fluide et harmonieuse pour apprendre un massage indien de l’ensemble du corps dans un cadre structuré de bien-être.

JOUR 1

Découvrir

Fondements, posture & premières zones

JOUR 2

Développer

Protocole corps complet & enchaînements

JOUR 3

Intégrer

Séance complète & autonomie

Jour 1 (Découvrir) : présentation du cadre du massage Abhyanga et de son approche globale, découverte des principes de base, du rythme et de la fluidité du protocole.

Jour 2 (Développer) : reprise des bases et correction des gestes essentiels, apprentissage du massage du dos, des épaules et des bras, intégration des transitions et du rythme en pratique guidée en binôme.

Jour 3 (Intégrer) : apprentissage de la fin du protocole sur la face antérieure, harmonisation du déroulé complet et réalisation d'une séance complète supervisée pour gagner en autonomie.

Formation sur 3 jours

Format structuré idéal pour assimiler le massage corps complet pas à pas.

Travail à l'huile et qualité de glisse — geste manuel d'apprentissage

Proposer un massage corps complet

Pratique incontournable et très demandée en spa, institut et cabinet bien-être.

Approche fluide et enveloppante

Harmonisation des manœuvres à l'huile chaude pour procurer une relaxation globale intense.

Pour qui ?

Cette formation peut s'intégrer dans votre projet

Une compétence complémentaire qui peut enrichir différents univers du bien-être.

Formation Massage Abhyanga — projection professionnelle : praticiens, spa, institut et reconversion

Débutants

Pour découvrir un massage indien complet, enveloppant et structuré, sans prérequis technique.

Praticiens bien-être

Pour enrichir une offre existante avec un protocole corps complet très demandé en spa et institut.

Reconversion / nouvelle compétence

Pour acquérir un protocole complet dans un cursus progressif de 3 jours.

Professionnels des traditions de l'Inde

Pour intégrer une approche issue des traditions de l'Inde dans une pratique professionnelle du bien-être.

Compétences métiers

Ce que vous serez capable de réaliser

À l'issue des 3 jours de formation, le stagiaire est capable de préparer, conduire et enchaîner un protocole Abhyanga corps complet dans un cadre professionnel de bien-être, en maîtrisant la posture, la continuité du contact et la fluidité générale de la séance.

Compétences métiers Formation Massage Abhyanga — pratique encadrée des techniques

1 Installer le cadre et préparer la séance

Organiser l'espace de travail, préparer le matériel et l'huile, installer le receveur et créer les conditions nécessaires à une séance confortable, fluide et structurée.

2 Maîtriser les manœuvres du massage Abhyanga

Réaliser les gestes enseignés sur les différentes zones du corps avec précision, continuité et qualité de contact, tout en respectant le rythme du protocole.

3 Adapter sa posture et ses déplacements

Utiliser une posture de travail stable et ergonomique, coordonner ses déplacements autour de la table et mobiliser son poids du corps pour gagner en fluidité et en confort de pratique.

4 Enchaîner le protocole avec fluidité

Relier les différentes zones du corps par des transitions cohérentes, maintenir la continuité du contact et construire un rythme régulier sur l'ensemble de la séance.

5 Réaliser une séance corps complet en autonomie

Conduire le protocole Abhyanga du début à la fin, ajuster les gestes au confort du receveur et réaliser une séance complète dans un cadre professionnel de bien-être.

Déroulement du cursus

Votre progression en 3 jours

Une pédagogie progressive : vous découvrez les fondements, développez le protocole complet, puis intégrez une séance entière, dans un geste fluide et enveloppant.

01

Découvrir

Jour 1

02

Développer

Jour 2

03

Intégrer

Jour 3

Jour 1 · 7 h

Fondements du massage Abhyanga et premières zones

Cadre de la formation et principes de base du massage Abhyanga
Rythme, fluidité et posture du praticien
Placement autour de la table et premières manœuvres jambes et pieds
Utilisation de l'huile, qualité du contact et continuité du geste
Démonstration et pratique guidée

Jour 2 · 7 h

Développement du protocole corps complet

Reprise des bases et correction des gestes
Dos, épaules et bras : manœuvres et transitions
Rythme, enchaînements et continuité du protocole
Pratique progressive et ajustements individualisés
Posture, fluidité et qualité du geste

Jour 3 · 7 h

Intégration et séance complète

Fin du protocole : zones restantes et face antérieure
Logique générale du protocole et harmonisation du geste
Réalisation d'un protocole complet, corrections et ajustements
Amélioration de l'exécution et évaluation pratique

Accompagnement

Un suivi tout au long de la formation

Pratique guidée

Exercices pratiques encadrés pour ancrer chaque geste.

Corrections individualisées

Ajustements personnalisés pour progresser à votre rythme.

Manuel pédagogique papier

Remis pendant la formation pour votre pratique future.

Évaluation des acquis

Attestation de formation délivrée en fin de cursus.

Format en petit groupe

Un format favorisant la pratique, les échanges avec le formateur et les corrections individualisées.

Prêt à vous lancer ?

Réservez votre place

Rejoignez la formation Massage Abhyanga – corps complet et apprenez à réaliser un massage indien complet, fluide et enveloppant, dans un cadre de bien-être.

Réserver ma place — être conseillé Réserver ma place — acompte 140 €

Questions fréquentes

FAQ

Faut-il des prérequis pour suivre cette formation ?

Non, la formation est accessible sans prérequis technique. Elle est ouverte aux débutants comme aux praticiens souhaitant approfondir leur pratique.

Quelle est la durée de la formation ?

La formation se déroule sur 3 jours, soit 21 heures de formation en présentiel.

Que vais-je apprendre concrètement ?

Vous apprendrez à réaliser un protocole complet de massage Abhyanga du corps entier, avec un geste fluide, enveloppant et harmonieux, dans un cadre de bien-être.

La formation est-elle éligible au CPF ?

Cette formation n'est pas éligible au CPF. Selon votre situation, un financement professionnel peut être envisageable (FIF-PL, FAFCEA, AGEFICE, OPCO). Consultez la page tarifs et financements pour en savoir plus.

Un support de cours est-il fourni ?

Oui, un manuel pédagogique papier vous est remis en début de formation pour vous accompagner et réviser.

Une attestation est-elle délivrée en fin de formation ?

Oui, une évaluation pratique est réalisée en fin de parcours et une attestation de formation vous est délivrée.

Où se déroule la formation ?

Le centre se trouve à Vergèze, à environ 3 minutes à pied de la gare. Selon les liaisons, vous pouvez rejoindre facilement le centre depuis Nîmes ou Montpellier.

Lieu & accès

MRAUK-U, à Vergèze

La formation se déroule au centre MRAUK-U, 7A Plan Nourrit, 30310 Vergèze, entre Nîmes et Montpellier.

En train : la gare de Vergèze se trouve à environ 3 minutes à pied du centre. Selon les liaisons, vous pouvez rejoindre le centre facilement depuis Nîmes ou Montpellier.

En voiture : un stationnement est disponible à proximité du centre.

Restauration et hébergements sont disponibles à proximité pour faciliter votre séjour.

Itinéraire vers le centre

Formation Abhyanga – corps complet

Infos pratiques